درمان دردهای ناحیه ی دنبالچه با لیزر

درمان دردهای ناحیه ی دنبالچه با لیزر ، مزایا و بعد از درمان

کمر از ستون فقرات تشکیل شده است که دارای مهره است. پنج مهره ی آخر کمر به یکدیگر جوش خورده و تشکیل دنبالچه را میدهد. گاهی یکی از استخوان ها به چهار استخوان دیگر جوش نمی خورد اما معمولا در بیشتر بزرگسالان پنج استخوان به یکدیگر جوش می خورد. درمان دردهای ناحیه دنبالچه با لیزر امکان پذیر است.

درد دنبالچه ممکن است که به دلایل متعددی ایجاد شود و با نشستن این درد حادتر می شود و اگر این درد ظرف مدت چند هفته از بین نرفت باید به پزشک مراجعه کرد.

درمان دردهای ناحیه ی دنبالچه با لیزر

لیزر درمانی یکی از روش های جدید است که برای درمان درد های ناحیه دنبالچه استفاده می شود. بهتر است قبل از درمان به دنبال علت درد دنبالچه بود تا درمان راحت تر انجام شود.

لیزر خود دارای دو نوع است:

  • لیزر کم توان: لیزر کم توان برای درمان دردهای سطحی مانند آرنج درد و شانه درد استفاده می شود و به بافت های زیرین نفوذ نمی کند.
  • لیزر پرتوان: دارای انرژی زیادی است و  به بافت های زیرین نفوذ می کند. لیزر به ریشه ی اعصاب درد نفوذ می کند و درد را از بین می برد.

درمان با لیزر به شیوه ی زیر عمل می کند:

  • دنبالچه ممکن است که به دلیل فشار بیش از حد یا سایر موارد ملتهب شود.
  • لیزر با برخورد به محل ملتهب، آن را از بین می برد.
  • با از بین رفتن التهاب فضای بیشتری برای اعصابی که تحت فشار بوده اند ایجاد می شود.
  • و با کاهش فشار از روی اعصاب، بافت نیز امکان ترمیم مجدد را دارد.

از لیزر کم توان نیز می توان برای کاهش درد استفاده کرد. از این روش برای نوع خفیف دردهای دنبالچه استفاده می شود که موثر است.

مزایا

  • لیزر درمانی نسبت به جراحی سنتی امن تر است.
  • عوارض جانبی آن بسیار کمتر از سایر روش ها است.
  • درمان بدون درد است.
  • عمل تنها در چند دقیقه انجام می شود.
  • بیمار نیازی به استراحت طولانی مدت ندارد.
  • هزینه ی آن معقول است.
  • درمان بدون خونریزی انجام می شود.

بعد از درمان دردهای ناحیه ی دنبالچه با لیزر

  • بیمار یک ساعت را در کلینیک می ماند تا اثر داروی بیهوشی از بین برود.
  • تا 24 ساعت بعد از درمان نباید رانندگی کرد.
  • بهتر است که بیمار همراه داشته باشد.
  • یک روز استراحت کافی است.
  • بعد از عمل نباید فعالیت های سنگین انجام داد.
  • بعد از درمان امکان مصرف مسکن وجود دارد.
  • در صورت بروز هرگونه درد می توان از کمپرس یخ استفاده کرد.

دلایل درد دنبالچه

دلایل درد دنبالچه
  • تحرک بیش از اندازه به دنبالچه فشار می آورد.
  • بی تحرکی بیش از اندازه مانند نشستن نیز به دنبالچه فشار می آورد.
  • ممکن است که قسمتی از استخوان دنبالچه در رفته باشد.
  • آسیب به دنبالچه می تواند یکی دیگر از علت ها باشد.
  • فشار مداوم به دنبالچه مانند اسب سواری کردن و نشستن طولانی مدت یکی دیگر از علت ها است.
  • زایمان ممکن است که به ساختار اطراف دنبالچه مانند ماهیچه، رباط و تاندون فشار بیاورد.
  • گاهی درد ناشی از دیسک کمر نیز به دنبالچه منتقل می شود.
  • اضافه وزن به کمر و دنبالچه فشار می آورد.
  • جنسیت نیز می تواند دخیل باشد. زنان بیشتر از مردان به این مشکل دچار می شوند.

سایر درمان های درد دنبالچه

سایر درمان های درد ناحیه ی دنبالچه

همانطور که بیان شد، بیماران در ابتدا درمان هایی را در خانه انجام می دهند که به شرح زیر است:

  • مصرف داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی: این داروها شامل ایبوپروفن و ناپروکسن است که به کاهش التهاب اطراف دنبالچه که منجر به درد شده است، کمک می کند.
  • استفاده از کمپرس یخ: استفاده کمپرس یخ در طی چند روز می تواند به کاهش التهاب کمک کند.
  • گرما درمانی: استفاده از کیسه ی آب گرم می تواند درد را کاهش دهد.
  • انجام برخی فعالیت ها: انجام برخی از فعالیت های سبک می تواند به کاهش درد کمک کند. اگر مدت زمان زیادی را می نشینید زیر خود یک کوسن قرار داده یا طوری بنشینید که فشار کمتری به دنبالچه وارد شود.
  • استفاده از بالش مناسب: استفاده از بالش های U یا V شکل در حین نشستن در ماشین، محل کار یا خانه بسیار کمک کننده است.
  • تغییر رژیم غذایی: اگر درد دنبالچه در اثر یبوست یا حرکت روده ایجاد شده است، می توان میزان فیبر مصرفی و آب را افزایش داد.همچنین می توان از نرم کننده ی مدفوع استفاد کرد.

اگر این روش های درمانی درد را بهتر نکرد باید به پزشک مراجعه کرد.

درمان های غیر جراحی درد دنبالچه

درمان غیرجراحی درد دنبالچه

اگر همه ی درمان ها انجام شد و بهبود حاصل نشد، باید روش های زیر را انجام داد: 

  • تزریق: تزریق استروئید درد را کاهش میدهد و پزشک برای تشخیص محل دقیق تزریق از تصویربرداری استفاده می کند. اگر تزریق موثر بود، 3 تزریق دیگر انجام می شود.
  • درمان دستی: درمان دستی بین استخوان دنبالچه و ساکروم(استخوان) لگن انجام می شود و درد را کاهش میدهد.
  • ماساژ درمانی: ماساژ درمانی باعث می شود که به رباط و استخوان دنبالچه فشار وارد شود و دنبالچه در محل خود مستحکم شود.
  • کشش: به طور کلی کشش رباط متصل به دنبالچه می تواند باعث کاهش تنش عضلانی اطراف دنبالچه شود.
  • TENS: یک روش هدایت جریان الکتریکی است که انتقال سیگنال های درد به مغز را متوقف می کند. این روش درمانی برای افرادی استفاده می شود که قصد محدود کردن درمان دارویی را دارند. این جریان الکتریکی قوی یا ضعیف است که طبق دستور پزشک انجام میشود.
  • ورزش: انجام ورزش هایی مانند ایروبیک می تواند خونرسانی به محل آسیب دیده را افزایش دهد و با آزاد کردن اندورفین در بدن درد کاهش می یابد.

در برخی موارد روش های غیرجراحی جوابگو نیست و بیمار نیاز به انجام جراحی و خروج دنبالچه دارد که این کار را می توان به راحتی و در مطب انجام دارد.